打破依赖,直面成长---《蛤蟆先生去看心理医生》书评
幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。 原生家庭指的是儿女还未成婚,仍与父母生活在一起的家庭。关于原生家庭,不管是电视剧电影还是书,大家都接触过不少,成年之后,每个人都不可避免的发现自己身上有许多与父母相似的特质。 那么原生家庭究竟会对我们的一生产生什么样的影响?我们又是如何被影响的?这些影响跟随我们一生,我们应该如何去面对? 《蛤蟆先生去看心理医生》这本被称为国民级心理咨询入门书,在类似童话形式的故事中,带我们找到答案,解答成长路上的困惑。 了解三种自我状态 1.婴儿自出生起就拥有快乐、愤怒、伤心和恐惧,这种与生俱来的情感称之为基本情感。 在与父母相处的过程中,面对父母的权威和情绪和不同的状况,从婴儿时期我们就会学习如何调整自己的行为。 蛤蟆先生有一个严苛的父亲,父亲从小对他要求严格,并且希望他长大后能接管自家的家族企业。父亲对蛤蟆的教育充满了批评和责备,而母亲永远都把他当作小宝宝。 这是不是像极了我们的父母。面对父亲的责骂,我们会选择顺从和道歉;面对母亲永远细致到生活细节上的关爱,我们只能接受。因为对于儿童时期来说,父母是绝对的权威,是道德标准的化身,我们需要依赖于父母....